其小孩是江北区石马河街道某小学3年级的学生。近期发现，小孩各个科目的家庭作业非常多，经常到22:00还未做完，课间休息时，老师也会布置课间作业，希望老师适当减少作业，减轻学生学习压力。

其孩子是荣昌区一小学1年级的学生，上课时老师总是用电子屏幕进行教学，担心时间久了会对孩子眼睛造成损伤。

自己是彭水县某小学6年级的学生，班级每周有2节体育课，但是经常被其它任课老师占用。

近日

重庆市教委举办了

近视防控宣传教育月暨儿童青少年

近视防控改革试验成果展示活动

为儿童青少年近视防控工作

进行了一系列部署

一起来看看都有些什么内容

划重点一：

重庆提出“六个一”近视防控要求

中小学校要进一步落实每个班张贴一张标准对数视力表。中小学生每天上下午各做一次眼保健操。中小学生每月开展一次班级内视力自测。每季度开展一次近视防控科普宣教活动。每学期开展一次专题部署。每年跟踪对比分析一次全校学生视力状况。

划重点二：

确保幼儿每天户外活动时间至少2小时

■ 坚决纠正幼儿园“小学化”倾向。

针对幼儿作息时间、电子产品使用热点问题，坚决纠正幼儿园“小学化”倾向。

如：深入推进幼小科学衔接，督促指导幼儿园科学保育保教，避免使用电子屏教学，保证幼儿每日户外活动2小时以上。■ 强化园家协同，保障幼儿膳食营养均衡，每天睡眠10小时以上，定期监测视力和屈光发育情况。

■ 中小学电子产品教学方面，要求严格执行“使用电子屏幕教学时长不超过总时长的30%”规定。

护眼知识多一点：户外活动是预防近视的“天然良药”，不仅能让眼睛得到充分放松和休息，更能有效锻炼眼睛的聚焦能力。

划重点三：

推行每周一天无作业日制度

■ 坚持小学一二年级书面家庭作业清零，小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。

■ 初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟，周末、寒暑假、法定节假日控制书面作业时间总量。

■ 高质量开展体育课后服务。坚决杜绝中小学生“课间圈养”、被迫“厕所社交”现象。特别推行体育家庭作业制度。

划重点四：

中小学每学期按身高调整桌椅高度

■ 全市全面实施“学校明亮工程”

大力改善学校照明条件，落实教室、宿舍、图书馆（阅览室）等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备。

配备可调节课桌椅，根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况，每月调整学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。

如：南岸区已有69所中小学2952间教室及功能室配置新功能护眼灯3.2万盏、黑板护眼灯8490盏，预计今年底全区将实现校园护眼灯100%全覆盖。

如果你也遇到问题需要咨询或者投诉，请进入重庆市“民呼我为”提交反映事项。

来源丨重庆发布

编辑 | 王海珏

校对 | 汪可欣

审核 | 王   森